O scurta cautare pe portalul plante medicinale (www.plante-medicinale.ro), sustinut de Ministerul Sanatatii, ne releva o lista de plante cu actiune benefica in caz de gripa si raceala:

Plante cu actiune antiinfectioasa

• Isop (HYSSOPUS OFFICINALIS L.), denumit si cimbru cel bun, cimbru de grădină, culecel bun
• Sovarv (ORIGANUM VULGARE L.) cunoscut si ca: sovârf, arigan, broască, budeană, busuioc de pădure, busuiocul fecioarelor, forostău, măgheran sălbatic, milet, poala Sf Mării, rigan, solovârv, sufulf, trifoişte
• Busuioc (OCIMUM BASILICUM L.)

Plante cu actiune mucolitica

• Marar (ANETHUM GRAVEOLENS L.) cunoscut si ca: Crop, Chimen, Marar, Marari, Marariu, Mărar de grădină, Mărar tare, Mărariu, Mărăraş, Mârariu, Morar, Morariu
• Busuioc (OCIMUM BASILICUM L.)
• Iarba mare (INULA HELENIUM L.) cunoscuta si ca: Oman, Alaut, Bruscălan, Holman, Homan, Iarbă mare frumoasă, Iarbă neagră, Lacrimile Elenei, Ochiul boului, Omac, Omag, Smântânică
• Isop (HYSSOPUS OFFICINALIS L.), denumit si cimbru cel bun, cimbru de grădină, culecel bun
• Chimen (CARUM CARVI L.) cunoscut si sub alte denumiri: Crop, Chimen, Marar, Marari, Marariu, Mărar de grădină, Mărar tare, Mărariu, Mărăraş, Mârariu, Morar, Morariu

Plante cu actiune virustatica

• Echinacea (ECHINACEA spp)

Plante cu actiune vitaminizanta

• marar

Plante cu actiune antiinflamatoare

• Brad (ABIES ALBA Mill.)
• Coada soricelului (ACHILLEA MILLEFOLIUM L.)
• Obligeana (ACORUSCALAMUS R.)
• Orbalt (ACTAEA SPICATA L.)
• Castan salbatic (AESCULUS HIPPOCASTANUM L.)
• Turita (AGRIMONIA PROCERA Wallr.)
• Ceapa de vara (ALLIUM AMPELOPRASUM L.)
• Ceapa (ALLIUM CEPA L.)
• Praz (ALLIUM PORRUM L.)
• Migdale (ALLIUM PORRUM L.)
• Angelica (ANGELICA ARCHANGELICA L.)
• Romanita de camp (ANTHEMIS ARVENSIS L.)
• Telina pentru radacina (APIUM GRAVEOLENS L. var. RAPACEUM (Miller) Gaud)
• Curcubetica (ARISTOLOCHIA CLEMATITIS L.)
• Arnica (ARNICA MONTANA L.)
• Pelin (ARTEMISIA ABSINTHIUM L.)
• Pelinita (ARTEMISIA PONTICA L.)
• Vinarita (ARTEMISIA PONTICA L.)
• Mesteacan (BETULA PENDULA Roth)
• Izma de padure ( CALAMINTHA MENTHIFOLIA Host.)
• Filimica (CALENDULA OFFICINALIS L.)
• Albastrita (CENTAUREA CYANUS L.)
• Fierea Pamantului (CENTAURIUM ERYTHRAEA Rafin.)
• Curpen (CLEMATIS VITALBA L.)
• Schinel (CNICUS BENEDICTUS L.)
• Coriandru (CORIANDRUM SATIVUM L.)
• Paducel (CRATAEGUS MONOGYNA Jack.)
• Echinacea (ECHINACEA spp.)
• Canepa codrului (EUPATORIUM CANNABINUM L.)
• Cretusca (FILIPENDULA ULMARIA (L.) Maxim.)
• Frasin (FRAXINUS EXCELSIOR L.)
• Vinarita (GALIUM ODORATUM (L.) Scop.)
• Lemn dulce (GLYCYRRHIZA GLABRA L.)
• Iedera (HEDERA HELIX L.)
• Spanz (HELLEBORUS PURPURASCENS Waldst. et Kit.)
• Catina alba (HIPPOPHAE RHAMNOIDES L.)
• Orz (HORDEUM VULGARE L.)
• Pojarnita (HYPERICUM PERFORATUM L.)
• Isop (HYSSOPUS OFFICINALIS L.)
• Ienupar (JUNIPERUS COMMUNIS L.)
• Levantica (LAVANDULA LATIFOLIA Medik.)
• Ghizdei (LOTUS CORNICULATUS L.)
• Magnolia (MAGNOLIA spp.)
• Nalba (MALVA SYLVESTRIS L.)
• Sulfina alba (MELILOTUS ALBUS Medik.)
• Busuioc (OCIMUM BASILICUM L.)
• Bujor (PAEONIA OFFICINALIS L.)
• Anason (PIMPINELLA ANISUM L.)
• Patlagina mare (PLANTAGO MAJOR L.)
• Coada racului (POTENTILLA ANSERINA L.)
• Stejar (QUERCUS ROBUR L.)
• Maces ( ROSA CANINA L.)
• Zmeur (RUBUS IDAEUS L.)
• Vinart (RUTA GRAVEOLENS L.)
• Salcie (SALIX ALBA L.)
• Soc (SAMBUCUS NIGRA L.)
• Drob ( SAROTHAMNUS SCOPARIUS (L.) Wimmer)
• Bubernic (SCROPHULARIA NODOSA L.)
• Mirgau (SCUTELLARIA GALERICULATA L.)
• (SCUTELLARIA GALERICULATA L.)
• Splinuta (SOLIDAGO VIRGAUREA L.)
• Vetrice (TANACETUM VULGARE (L.)Bernh.)
• Tuia (THUJA ORIENTALIS L.)
• Trifoi rosu ( TRIFOLIUM PRATENSE L.)
• Afin (VACCINIUM MYRTILLUS L.)
• Merisor (VACCINIUM VITIS-IDAEA L.)
• Lumanarica (VERBASCUM DENSIFLORUM Bertol.)
• Toprasi (VIOLA ODORATA L.)
• Toporasi (VIOLA Ticolor L.)
• Yuca (YUCCA BACCATA FILAMENTOSA)
• Porumb (ZEA MAYS L.)